Tasan kolmen viikon päästä lauantaina 2.2.2019 ohjaan ilmaiset demotunnit helmikuussa alkavista viikkotunneista. Demotunnin kesto on 30 minuuttia ja voit halutessasi osallistua yhteen tai useampaan. Kokeilutunnille osallistuminen ei sido sinua mihinkään. Osallistuminen ei edellytä mitään liikunta- tai lajitaustaa, sillä harjoitukset sopivat kaikille (liikkeet skaalataan tarvittaessa jokaiselle sopivaksi, myös tuki- ja liikuntaelinvaivat huomioiden). Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet, juomapullon […]